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夏季汤粥的做法

发布时间：2024-07-09 06:28
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做法：将大米和薄荷洗净，将薄荷熬成比较浓的汤，待大米煮成粥后，加入薄荷浓汤，加适量白糖搅和后可食用。功效：夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙痒、咽喉痛等症。...

做法：以荷叶、绿豆、粳米、冰糖为原料，绿豆用水泡发后，另用水将绿豆煮开花，制成绿豆汤;粳米煮成稠粥，半熟时加入绿豆汤、冰糖，搅拌均匀，一起煮开;粥熟后，取...

百合绿豆粥的做法原料：绿豆，大米，红米，西米，干百合。制法：1、洗净绿豆、大米、红米、干百合。2、绿豆清水浸泡，百合也用清水浸泡30分钟。3、锅中加入适量清...

做法:将红枣洗净,去核;桂圆去壳与核,取肉冲净。将水烧开后放入米,煮开后放入红枣煮粥,粥好后再放入桂圆肉和白糖,煮5-6分钟即可。它具有补血安神、开胃健脾的作用。...

1、扁豆粥做法: 粳米250克、白扁豆100克，加水适量，共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。2、荷叶粥 ...

夏季养生粥食谱大全及做法 1、皮蛋瘦肉粥材料与做法：皮蛋2只，切成粒；瘦肉切成薄片，先放入少量食粉、盐捞匀至起胶，再放入少许水，捞匀，然后放入少许生...

1、牛肉粥材料：鲜牛肉50克，糯米100克。做法及功效：鲜牛肉50克加糯米100克砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许，再煮沸即可。补中益气，滋养肠胃。不宜凉吃需趁热食用...

白米饭1碗白菜20克橄榄油适量盐适量姜片适量制作时间：30分钟-1小时用餐人数：步骤 1 鲫鱼一条处理干净，在鱼肚子里放2片姜片，在另准备2片姜片 2 黄豆芽去...

小米粥汤的做法淘洗一下小米粥汤的做法步骤1 把枣子对半切开（枣子我随便抓了一把，没数）小米粥汤的做法步骤2 3勺子水（加入豌豆）小米粥汤的做法步骤3 这么...

做法:1.将大米用清水淘净；绿豆去杂质，用清水洗净。2.将绿豆放入锅中，加清水500g左右，旺火烧滚，以小火焖烧40分...