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女生最简单的街舞基本功

发布时间：2024-07-05 19:36
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街舞分为breakin poppin hip hop 爵士雷鬼 locking等，不同的舞种基本动作也都不同，除了breakin比较要求力量不是很适合女生学以外其他的都比较适合女生学，...

街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking力量型。街舞一般可以分为两种，一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的...

力量练习:俯卧撑,仰面撑,倒立俯卧撑.做的时候可以根据自己的极限来做,比如你一次做20个俯卧撑就不行了,那就以20个为组,每次做3-4组,这个也可以自己来定组数,反正要...

街舞初学者可以练好以下几个基本功：练习控制。首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴...

对于新手来说初学街舞最重要的就是要打好基本功，那么新手要打的基本功都有哪些呢？一、手部练习 1、把两只手摆成一...

五，爵士舞是街舞当中的一种，爵士舞是一种有氧运动，能够改善人的心肺功能，同时也利于女孩跳这种舞容易减肥，增强肌肉的弹性，韧性，协调性六，爵士舞这个舞种...

女孩子练LOCKING，HOUSE， NEW SCHOOL比较好，LOCKING的话练很UP DOWN的感觉是POPING练一下关键的暴点.HOUS的话就是抓音乐,NEW SCHOOL是听好音乐跟上音乐走,练NEW ...

街舞基本功如下：1、身体控制训练：有胸部画圆、跨画圆、头画圆、腿画圆、身体分离（isolation）、甩头左右、新疆扭脖子、肩膀上下动、肩膀画圆、胸部前后up down...

看个人领悟，领悟力强的话，看视频多看几遍也能学会，另外街舞有很多种。比如，嘻哈舞（hiphop），机械舞（popping），鬼步（cwalk），霹雳舞（breaking），爵士...

Hip-Hop：舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体...