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高难度瑜伽动作大全解锁17日，孙俪在自己的社交平台晒出练瑜伽的照片，写道：“我上瑜伽网课，居然在老师引导下，自学成才起来了，起来了，虽然只有两秒。”喜悦之情溢于言表。照片中，孙俪俯身用双手撑起整个身体，动作难度超高。网友也不禁夸赞“太厉害了”。

高难度瑜伽动作大师图片3月4日，郑恺老婆苗苗在个人社交平台分享了一段挑战高难度瑜伽的vlog,苗苗还发文称这是在老师的带领下，第一次尝试空中瑜伽。虽然全程只完成了三个动作，但于苗苗而言已经收获不少，她直言值得庆祝。 苗苗晒出的怼脸视角里，她扎着丸子头，化着精致的红唇美妆，本就长相精致的她后面会介绍。

刘伟为小彭介绍近视手术方式。红网时刻新闻4月15日讯(通讯员谭璐)近日，湘潭爱尔眼科医院成功帮助一位瑜伽老师摘掉了困扰她10余年的眼镜，摆脱眼镜束缚，解锁更多高难度动作，通过个性化精雕近视手术，实现了自己的“摘镜梦”。26岁的小彭是一名瑜伽老师和运动爱好者，瑜伽中许小发猫。

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开始了一段令人瞩目的自学瑜伽之旅，至2023年已经坚持了33年。如今，他已经年届95岁，却依然坚守着瑜伽练习，因此被誉为“中国第一瑜伽老人”。更令人惊叹的是，他能够完成许多专业瑜伽教练都认为高难度的动作。沈维德每天都坚持练习瑜伽，至少投入两个小时以上，将瑜伽融入了自等会说。

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＼　＿　／ 在天津，有网友拍摄到了让人非常动容的一幕。一位40多岁的水果店大姐，每天都在店铺前的马路旁铺上一张瑜伽垫，有的时候会借助辅助工具，有的时候完全靠自己，在瑜伽垫子上尝试各种高难度的动作。冷硬的地面只铺了一层瑜伽垫，其实还是会有一点难受的趴在上面，但这位大姐每天都会好了吧！